【誤解を解く】AGAはシャンプーだけでは戦えない

今ではAGAがかなり知られるようになり、以前のようなシャンプーで薄毛が治ると喧伝する広告は鳴りを潜めています。

良いシャンプーを使うこと、シャンプーブラシなどを用いて頭皮の汚れをしっかり取ることや、ヘッドマッサージで頭皮の血流を改善することが推奨されていました。

私もシャンプーや頭皮マッサージをいろいろ試しました。

それでもだめならあきらめる男性が多かった思います。

残念ながら私の場合は、AGAの進行は止まりませんでした。

AGAはAndrogenetic Alopeciaの略で、日本語では「男性型脱毛症」ですが、逐語訳すると、「男性ホルモンによる脱毛症」となります。

文字通り、男性ホルモンが引き起こす脱毛症なのです。

つまり、男性ホルモンという内因性の病気であり、シャンプーや頭皮マッサージという外因性の環境改善だけでは止めることができないのです。

よくわかります。

自分の経験ですが、薄毛が気になりだしたころ、長時間の病院勤務が終わりほっと自宅でテレビを見ているとき、ふと頭頂部に手をやると頭皮がべたついていました。

当時はストレスや脂っこい食事のせいかと思いましたが、AGAの原因となる活性型男性ホルモンDHTの作用で皮脂分泌が増えていたのです。

皮脂まみれの頭皮は、いかにも毛髪に悪そうに感じます。

シャンプーで皮脂を洗い流すと、すっきりして毛髪が生えてくる気がします。AGAになると、このような体験感覚からシャンプーに解決策を求めてしまいやすいのですね。

ここで、AGAの男性の頭皮が脂っぽくなる理由を考えてみましょう。共通の犯人はDHTです。

新鮮で適量の皮脂は頭皮のバリア機能と乾燥防止の役割を担っています。

しかし、皮脂が過剰になったり古くなると、頭皮の慢性炎症が起きて、かゆくなったり赤みが出たりと、頭皮トラブルの原因になります。

頭皮の常在菌^＊バランスが崩れやすくなるからです。

頭皮にはマラセチア菌が常在菌として住んでいて、皮脂を食べて繁殖します。常在菌バランスが保たれていると有害な菌の侵入を抑えて頭皮の健康を保つなど有益な働きをしています。

その通り。皮脂が増えるとマラセチア菌が増えます。マラセチア菌は、中性脂肪を分解して遊離脂肪酸に変えてしまい、この遊離脂肪酸が頭皮の慢性炎症を引き起こします。

実際に、AGAの男性の頭皮にはマラセチア菌が多いことが示されています。

はい。AGAの男性は頭皮の皮脂やマラセチア菌が増えていますからです。

AGAの男性は毎日のシャンプーにより、過剰な皮脂を除去して新鮮で適量な皮脂と常在菌バランスを保つことが大切です。

いえ、シャンプーの回数を日に２回以上に増やしたりすると、必要な皮脂まで除去されてしまいます。

また、皮脂を取りすぎると、急いで補おうと皮脂分泌が逆に高まってしまいます。

常在菌バランスも崩れやすくなります。

洗浄力が強く過ぎると必要な皮脂も無くなってしまいますので、強すぎないものを選びましょう。

シャンプーのタイプについては、ここでは語りつくせませんので、またの機会にしましょう。使い心地の良い自分に合ったものに出会うことが大切です。